清胎毒是孕妇在怀孕期间为了减轻宝宝受到的毒素影响而进行的一种保健方法。但是清胎毒并不是一时半会儿就可以完成的，需要持续的过程。所以，孕妇应该从怀孕的早期就开始清胎毒。
从医学的角度上来说，孕妇最好在怀孕6周左右开始清胎毒，因为此时正好是胚胎营养供应的关键时期。同时，此时胚胎的器官也开始逐渐形成，若大量毒素进入母体会对胚胎的发育产生不良影响。
清胎毒的方法非常广泛，比如饮食方面：可以多吃一些卫生、营养的食品；尽量减少烟酒的摄入；少吃辛辣、油炸、垃圾食品等。此外，孕妇还可以进行一些体育运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，这些活动能够促进血液循环、加强身体抵抗力，帮助身体排除毒素。
需要提醒孕妇的是，在清胎毒过程中，要遵循医生指导，一定不要盲目进行大量的排毒，以免造成更大的伤害。
总之，怀孕几周开始清胎毒要根据个人情况来定，但是越早越好。可以在医生的指导下，采取一系列的行动来增强身体的免疫力和抵抗力，保护自己和宝宝的健康。
