胎动是指胎儿在子宫内活动的情况，它是胎儿健康的一种标志之一。胎动频繁程度因个体差异而异，但一般在24周左右开始感觉到，每天多次出现。随着孕周的增加，胎动次数会逐渐增多，频率会更高，并且会出现规律性的运动，如一天当中有特定的时段胎动次数比较多。
胎动频繁的原因是因为胎儿在不断地成长发育，需要摆脱子宫的限制，活动身体以促进筋肉、骨骼和神经系统的发育。此外，胎儿的胃肠道、呼吸道等器官也需要不断地运动，以更好地为日后出生做准备。
在正常情况下，胎儿每小时应该至少胎动3次。如果胎动频率减少，或者胎动强度减弱，应当引起母亲的警觉，及时就医排除潜在风险。
需要注意的是，胎儿的胎动可以因多种因素而改变，如母体情绪、孕期营养和补充剂、孕期体重、孕期运动等。因此，孕妇需要保持良好的生活习惯，避免可能影响胎动的不良行为或情绪，及时就医并做好孕期检查，以确保胎儿的健康成长。
