在胎儿发育的过程中，缺氧是一种反应。因为胎儿的生长是在母亲子宫中进行的，母体向胎儿输送氧气和养分是通过胎盘进行的。如果胎盘发育异常或者胎盘脱落，就会影响胎儿的氧气供应，导致缺氧。此外，孕妇的生活方式、饮食习惯等因素也可能影响胎儿氧气的供应，增加胎儿缺氧的风险。
窝着胎儿容易缺氧，主要是由于受压效应和循环半夹持效应。孕妇在睡觉、坐姿、工作状态等情况下，如果长时间保持同一姿势，就会使胎儿所在的子宫受到压迫，从而影响子宫壁的张力，进而影响胎盘的血流量，影响胎儿的氧气供应。此外，窝着胎儿也会容易出现循环半夹持效应，即子宫内的血流循环不畅，导致胎儿缺氧。
胎儿缺氧可能会引发一系列的健康问题，包括肺不张、贫血、脑部缺血等。如果胎儿在子宫内阶段即出现缺氧现象，就可能会导致婴儿在出生后出现各种神经发育异常、听力问题等症状。
为了确保胎儿的健康发育，孕妇应该保持良好的生活习惯，如规律的作息、饮食营养、避免吸烟酗酒等。同时也应该避免长时间保持同一姿势，如坐立不安，多走动锻炼，可以更好地保护胎儿，减少缺氧的风险。
