在宝宝出生后的前两年，关键期是骨骼发育的重要时期。35天的宝宝的钙质需求较大，为了**保证宝宝的骨骼健康发育**，一定要给宝宝提供足够的钙质。
1. 母乳
母乳富含优质的钙质和丰富的蛋白质，母乳是新生儿期最优质的营养来源，同时也能够增加宝宝的抵抗力和健康发育，所以注意喂哺是最好的补钙方式。
2. 高钙奶粉
如果宝宝不足以达到母乳喂养或不再接受母乳喂养，可以选择配方奶粉。根据宝宝体重，医生推荐添加合适的高钙配方奶粉。高钙奶粉富含钙和磷，对宝宝健康发育大有裨益。
3. 钙质丰富的食物
- 奶酪 然后买一些幼儿适合的奶酪，宝宝可以吃奶酪拼盘，配上一些水果、蔬菜，满足宝宝的口感。
- 鱼肉 富含丰富的钙质和优质蛋白质，但注意不能选用生鱼肉，买好新鲜干净的鱼肉后，可以煮成鲜美的鱼汤。
- 豆制品 豆腐、黄豆等，亦富含丰富的钙质，可以根据家庭喜好，煮成不同口味的豆腐块，同时还含有丰富的营养物质。
4. 补充维生素D
除了补充钙质，宝宝还需要充足的维生素D。可以将宝宝暴露在阳光下，晒晒太阳，给宝宝补充维生素D。也可以通过医生的建议给宝宝补充维生素D的营养品。
总之，给宝宝补充钙质要尽早、有效、并注意安全，定期监测宝宝的骨骼健康，同时也可以向专业医师咨询获取更多的高质量、专业钙质的补充方案。
