23周胎心率在正常范围内，一般在120~160次/分左右，而143次/分是在正常范围内的。需要注意的是，胎心率还受到许多因素的影响，如胎儿的活动、孕妇的情绪、孕妇的体位变化、孕妇的饮食等都会影响胎心率的变化。
孕期胎心率的监测非常重要，它可以帮助医生判断胎儿是否健康，并及时发现和处理可能存在的问题。孕期可以进行多次胎心监测，一般来说，孕期前16周建议每周监测一次，16周到28周每两周监测一次，28周后每周监测一次。
对于孕妇而言，保持良好的生活习惯和饮食习惯也十分重要，能够帮助保证胎儿的健康。孕妇应该注意饮食卫生，适量食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度运动和长时间站立，保持良好的心态和情绪。
总之，23周胎心率在正常范围内143次/分是好的，但还需要注意生活习惯和随时监测胎心率，确保胎儿的健康。如果发现胎心率有异常或者不稳定的情况，建议及时就医咨询，以便及时处理可能存在的问题，保证胎儿的健康成长。
