宝宝的骨骼还在发育阶段，钙元素是骨骼发育的基础，因此在宝宝早期阶段，钙的摄入就非常重要。钙是每个人一生中必不可少的元素，对于宝宝来说更是重要的。那么宝宝在73天时需要补钙吗？下面我们就来详细解答一下。
首先，值得注意的是，宝宝从出生初期至6个月龄，又称为早期，是宝宝补充钙最关键的时期之一。此时宝宝所需的钙量非常大，因为骨骼和牙齿都在此时快速发育。宝宝的身体对钙的需求量比成年人高得多，每天需要的钙量约200-300mg。因此，宝宝接受足够的钙质非常重要，以帮助确保他们的骨骼得到健康发育。
那么，对于73天的宝宝来说，需要补充钙吗？ 在这个时候，宝宝吃的东西不再只是母乳或配方奶，通常也会开始加入辅食。在这个阶段，孩子的营养需求开始增加，钙的摄入也要增加。但是，需要注意的是，宝宝摄入过多的钙可能会导致消化不良，胃肠不适等问题。因此，关键是找到适当的平衡。
在宝宝的辅食当中，可以加入含钙丰富的食物，比如奶酪、酸奶、芝士和绿叶蔬菜等等。当然，母乳和配方奶也是很好的来源，因为它们含有足够的钙元素来满足宝宝的需求。对于需求量大的宝宝可以考虑给予钙补充剂，但是需要在医生的指导下进行。在确保宝宝摄入足够的钙的同时，也需要确保其他营养元素的平衡摄入，以帮助宝宝全面健康发育。
综上所述，钙元素对于宝宝来说是非常重要的，尤其是在早期阶段，宝宝需要足够的钙来帮助骨骼和牙齿发育。在宝宝73天时，需要注意摄入足够的钙质，但也需要注意不要超过宝宝的摄入上限，从而维持一个健康的钙质平衡。对于补钙的问题，需要根据宝宝的具体情况在医生的指导下进行。
