临产前的宫缩和胎动频率会因人而异，但一般会增加。宫缩是宫颈开张的先兆，是分娩的信号之一。随着分娩日期临近，宫缩的间隔时间会越来越短，而持续时间则会变得更长。在最后几周的胎儿发育中，胎儿的身体比较长，位置相对固定，因此在一段时间内会出现较为频繁的胎动。
对于每个准妈妈来说，孕期中的宫缩和胎动感觉是不同的。通常，孕期中的胎动是宝宝比较活跃时感觉到的，而宫缩则更类似于腹部肌肉的收缩，妈妈可能会感到腹部的压迫感。
当孕妇进入临产前期时，会开始出现强烈的宫缩和频繁的胎动。这些宫缩是从子宫底部开始的，有时会伴随着腰部的疼痛和酸痛感，这也是宫口逐渐松弛的迹象。同时，胎动的频率也会增加，尤其是在晚上和清晨时更为显著。这些胎动通常更有规律，也更强烈。
另外，孕妇进入临产前期时，应该时刻关注宫缩和胎动的变化。如果宫缩持续时间很长，或者宫缩频率在5分钟内发生3次以上，这可能是分娩开始的先兆。同样地，如果胎动变得异常频繁，或者宝宝的运动方式发生变化，这同样可能是分娩即将来临的表现。
总之，临产前的宫缩和胎动频率会随着分娩日期的临近而增加，并且可以视为即将进入分娩的迹象。孕妇在此期间应该时刻关注自己身体的变化，以便及时准备应对分娩。
