根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议，母乳喂养的婴儿在出生后的头六个月内可以获得所有必要的营养，包括维生素D。但是，由于婴儿没有足够的日光暴露时间，所以建议婴儿从出生后第七天开始补充400国际单位（IU）的维生素D，以保证骨骼的健康发育。
在婴儿出生后的六个月内，奶粉喂养的婴儿应该获得含有维生素D的配方奶，以满足孩子的营养需求。在六个月后，当婴儿逐渐过渡到辅食时，维生素D的摄入会逐渐减少，因此建议继续补充400 IU的维生素D，直到儿童年龄为1岁。
一岁时，宝宝需要的维生素D含量为600 IU/天。因此，在这个年龄段，需要通过多种途径来获得足够的维生素D，如通过含有维生素D的食物补充、日常户外活动或补充维生素D片剂。特别是在冬季或阴天天气，户外活动时间有限，更应提高维生素D的补充量。
总之，宝宝的遵循医生的建议，以确保足够的维生素D摄入量，以保证骨骼的健康发育。
