宝宝需要维生素D3，因为它能够促进骨骼的健康发育，同时还有促进免疫系统的功能。这些特性对于宝宝健康的成长和发育非常重要。
维生素D3可以被眼睛和皮肤中的紫外线合成而来。然而，在一些情况下，比如宝宝在冬天出生，或者在居住在南半球，就可能因为日照不足而缺乏维生素D3。此外，一些其他的因素，比如皮肤色素颜色较深、母乳喂养等等，也可能限制宝宝体内的维生素D3生成。所以，对于宝宝来说，确保摄入足够的维生素D3就更加重要。
婴儿在出生后的前几天内通常不需要额外的维生素D3补充。不过，随着宝宝长大，他们体内的维生素D3水平可能会下降，导致骨骼和心血管系统的问题的出现。因此，医生通常会建议宝宝补充维生素D3。
在美国，推荐的维生素D3补充方案依赖于宝宝年龄。对于出生后不久的婴儿，建议每日补充400 IU的维生素D3，一直持续到宝宝12个月大。12个月以上到18岁，建议每日补充600 IU。
当然，宝宝的营养来自于饮食也很重要。含有钙和维生素D3的食物，如奶制品、鱼类等等，也是非常有益的。然而，如果宝宝无法摄入足够的维生素D3，或者有疑虑，就应该咨询医生并考虑添加维生素D3至宝宝日常饮食和营养中。
