胎动是体现胎儿生命活动的重要指标之一，妊娠期间，胎儿的活动状态能够反映出胎儿的健康状况。对于孕妇来说，了解胎动的规律和特征，可以有效预防一些潜在的胎儿健康问题，保证胎儿的正常发育。 通常来说，胎动的频率和活动范围与胎儿的生长发育情况及妊娠时期有关，每个孕妇的胎动感受和胎儿的活动规律都有差异，所以一般推荐孕妇每天记录胎动，以自己孕期的胎动情况作为正常的标准。
一小时频繁动的胎动是否算正常要视具体情况而定。一般孕妇在孕中期、晚期时，胎动会比较明显。胎儿的胎动强度、周期将会随着妊娠期的推移而逐渐改变，而且各个孕周的规律也有所不同。
在孕晚期，尤其是快要到预产期的时候，胎动将会更加频繁，一小时胎动数也将越来越多。医学界普遍认为，正常的胎动是指在每日孕期的一定时间内，妈妈感觉得到胎儿的活动，平均每小时的胎动次数约为3-5次左右。
一般情况下，正常情况下的胎动频率为一次每小时，即一天内孕妇应该能够感觉到大约10次以上胎动。而且，胎动的周期和强度也很重要，如果在同样的时间内，胎儿胎动次数非常快，或是胎动比较强烈而急促，也有可能会预示着胎儿出现了一些潜在的问题。
当孕妇感到胎动轻松愉快或感觉到能量随胎动而增强时，那么胎动活跃也是正常的表现。而当孕妇感到骨碰到肉的扭曲感，疼痛感以及胎动持续时间过长等状况发生时，应及时向医生发出信号，以避免胎儿在发生异常情况时因为无法及时接获相关处理而产生，从而保证自身和胎儿的安全。
