根据医生的建议，5岁以下儿童都需要额外补充维生素D，因为儿童的骨骼和牙齿发育需要充足的维生素D。维生素D是一种无机化合物，能够帮助人体吸收钙和磷，这是骨骼和牙齿发育所必需的。足够的维生素D摄入能够帮助孩子预防骨折和生长不良等问题。
在我国，由于气候、环境原因以及家长的饮食偏好等因素，孩子们很难获取足够的维生素D。因此，建议孩子每天摄入400-800国际单位的维生素D，这需要通过饮食或补充剂来实现。而对于5岁以下儿童来说，很难靠饮食获得足够的维生素D，因此需要通过补充剂来保证孩子的维生素D水平。
当然，孩子补充维生素D需要注意以下几点：
* 当补充维生素D时，最好根据孩子的年龄和体重来调整剂量。
* 维生素D剂量应该在医生的建议下进行调整，以避免孩子过量摄入维生素D，产生副作用，例如腹泻、呕吐、头痛等等。
* 在使用维生素D补充剂时应坚持规定剂量，避免与其他含维生素D的产品一起使用。例如，一些牛奶、酸奶等食品都有添加维生素D，过量摄入可能导致不良反应。
* 如果孩子已经在接受其他维生素或矿物质的补充剂，应该和医生咨询，以避免过度摄入维生素D。
* 关于使用儿童维生素D，家长应该找到优质、可靠的品牌，以确保孩子的剂量和安全。
总之，5岁宝宝需要加强维生素D的补充，而这应该在医生的建议下进行，以保护孩子的健康。
