需要注意的是，宝宝的钙需求是逐渐增加的，从出生到6个月之间，宝宝的钙需求比较低，主要以母乳或配方奶为主要来源。而在6个月之后，随着宝宝开始添加固体食物，其钙需求开始逐渐增加。因此，一般情况下，快两个月的宝宝是不需要额外补充钙的。
宝宝6个月之后，需要通过食物来摄取足够的钙。一些富含钙的食物包括豆腐，奶制品（脱脂乳、酸奶等），鱼类，绿叶蔬菜（菠菜、莴苣等），以及一些富含钙的橙色蔬菜（红萝卜、南瓜等）等。
需要特别注意的是，宝宝的身体对钙的吸收需要依赖于维生素D。因此，宝宝在补充钙的同时，也应该确保摄取足够的维生素D。这可以通过让宝宝在室外晒太阳一定时间（根据宝宝年龄和季节适当调整晒太阳的时间），或者通过口服维生素D的方式来实现。
此外，一些研究还表明，钙的过量摄入对宝宝的肾脏健康可能会造成影响，因此，家长在考虑给宝宝补钙之前，最好先咨询一下儿科医生的意见，根据宝宝的具体情况来决定是否需要补充钙或维生素D。
