孕晚期36周是胎儿发育的重要时期，同时也是准妈妈们需要特别关注自身健康的时期。去胎毒是孕期中一个非常重要的保健措施，旨在净化准妈妈的身体，并减少胎儿发生不良后果的风险。
以下是一些适合孕晚期36周的去胎毒食物：
1.温水：饮用温水可以帮助净化身体，促进肠胃蠕动，有助于排除体内毒素。
2.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素B和E等，有助于提高免疫力和细胞再生能力。
3.胡萝卜：胡萝卜中含有大量的抗氧化物，具有补充维生素A、C和叶酸的功能。它们有助于清除自由基，减少体内毒素。
4.水果：有助于去胎毒的水果包括柑橘类、猕猴桃、草莓等。它们中含有大量的维生素C和抗氧化物，有助于提高免疫力和排除体内毒素。
5.绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有大量的维生素C、叶酸和其他矿物质，这些都有助于提高免疫力和促进肠道蠕动。
此外，还有一些孕妇适合吃的去胎毒汤：
1.排毒汤：排毒汤是一种浓缩的蔬菜汤，含有多种的营养物质和维生素，有助于加强身体免疫力和深层清洁。
2.养心汤：养心汤含有枸杞、红枣、玛咖等多种营养元素，它们有助于提高免疫力和深层清洁。
总之，孕晚期36周是胎儿快速发育的重要期间，准妈妈需要特别关注自身健康和注意去胎毒，避免给胎儿带来不良风险。记得在选择食物时，要以健康为第一原则，尽可能少摄入高脂肪、高糖、高盐等不良食物。同时，也一定要注意饮食平衡，适当运动，保持良好的生活习惯。
