母乳期的宝宝需要补钙。母乳是最适合新生儿和婴儿成长发育的食物，但是母乳中的钙含量不一定能够满足宝宝的需求。宝宝在出生后第一年，尤其是前六个月内，骨骼生长与发育是很快的，而这时候孩子的骨骼发育所需要的钙及其他矿物质是与成人同时期比较明显的。 长期缺乏钙质，宝宝的骨骼发育会遭到阻碍，甚至会出现佝偻病等疾病。
因此，母乳期的宝宝需要适量补钙。当妈妈摄入的钙不足时，乳汁中的钙含量也会相应减少，导致宝宝缺钙。妈妈可以通过日常饮食或补充钙剂的方式来保证宝宝的摄入量。
日常饮食方面，可以给宝宝提供足够的牛奶、奶酪、豆腐等含钙丰富的食物。母乳期的妈妈也要保证自己的饮食均衡，多选择富含钙质的蔬菜水果和乳制品，同时避免摄入过多的咖啡因和碳酸饮料等会影响钙吸收的食物。
另外，若孩子的骨骼发育有异常迹象，可在医生的指导下适当补充钙剂，这样可以更好地提高宝宝的骨密度，促进宝宝的骨骼发育。
总之，适量补钙有利宝宝的骨骼健康，但补钙时也要注意缓慢小量的补充，并遵照医生的建议，避免过量补充对宝宝的身体健康造成负面影响。
