胎心率是衡量胎儿健康的一个重要指标，对于孕妇来说，了解胎儿胎心率的变化也是非常重要的。在孕期中的某些时候，孕妇自我测量胎心率可以发现异常，例如胎心率较高，那么，这种情况可能是什么原因引起的呢？
首先，孕妇要意识到自我测量胎心率并不完全准确。准确测量胎心率需要专业的设备和技能，所以孕妇自我检测的结果可能并不准确。孕期中胎心率的正常范围是每分钟120-160次，如果孕妇的自我测量结果显示超过160次，可能是有问题的。
其次，有些情况会使胎心率升高，例如孕妇情绪波动，过度劳累，吃辣、油腻等食物等。这些都会导致孕妇体内荷尔蒙水平的变化，进而影响胎儿胎心率。因此孕妇在自我测量胎心率之前，应该注意休息，保持情绪平稳，避免过度劳累，妥善管理饮食。
此外，孕妇自我测量胎心率较高，还可能是由于胎儿发生了不良反应，例如胎儿窘迫、羊水过少等。这时应该及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
总之，孕妇自我测量胎心率较高需要引起高度重视，并及时就医咨询。此外，也需要注意避免劳累、控制情绪，妥善管理饮食等，为胎儿的健康创造一个舒适的环境。
