据传统中医理论，橄榄被认为有清热解毒的功效，可以帮助孕妇排出体内的胎毒。但是，学术界对于“胎毒”的定义并不明确，也没有科学证据表明孕妇会有胎毒的存在。因此，孕妇并不需要特别地去排除胎毒，而是保持合理饮食、预防感染和保持良好的生活习惯可以帮助保障母婴健康。
橄榄虽然含有许多营养成分，如维生素E和单不饱和脂肪酸，对孕产妇和胎儿都有益处，但是并不是万能的“排毒神物”。如果孕妇过量食用橄榄，不仅不能排毒，反而可能对自身和胎儿的健康带来负面影响。过多的橄榄含有较高的脂肪含量，孕妇在食用前需要考虑个人的身体状况以及总能量摄入，以免摄入过量的热量导致体重过度增加或者胎儿体重过大。
因此，孕期饮食要注意多样化和适量化，保证营养均衡。在食用橄榄时需要注意以下几点：
1. 保持适量，不过度食用；
2. 注意橄榄的质量，选择新鲜且无斑点的橄榄；
3. 建议将橄榄作为配菜食用，不建议作为主食食用；
4. 孕妇应避免生吃橄树果，以减少感染病菌的风险。
总之，孕妇食用橄榄是可以的，但不能期望其有太大的作用。而孕期关键还是要保持营养均衡，注意饮食安全，建立良好的生活习惯，才能让母婴健康有保障。
