首先，需要明确的是，让宝宝发热出汗不是一件好事，因为发热出汗通常是身体在对抗病菌或外部因素时的一种反应，应该尽可能避免。如果宝宝出现发热出汗的情况，应该及时就医，遵循医生的指导治疗。
但是，如果宝宝确实需要出汗，比如在秋冬季节为了增加体温来保暖，可以通过以下方法：
1. 穿保暖透气的衣服：选择质地柔软透气、保暖性好的材质，避免厚重、不透气的材质。另外，需要注意的是，宝宝出汗过多易引起感染，因此在选择服装时也要考虑到穿脱的便利，因为即便在家中宝宝也需要经常更换干爽的衣服。
2. 运动：宝宝睡前可以在床上做一些简单的活动，如缩腿、摆手等，以促进身体的血液循环，增加体温。
3. 保持室温适宜：室内温度应该保持在20℃以上，但也不宜突然升高。同时注意通风，保持空气新鲜。
4. 滴鼻液：如果宝宝鼻塞，可以使用少量生理盐水或滴鼻液使鼻子畅通，从而避免过度呼吸引起过多水分蒸发而失水。
总之，让宝宝发热出汗并不是一种正常的做法。在宝宝生病时，家长应该及时就医，并严格遵照医嘱进行治疗。对于需要增加体温的情况，家长应该谨慎、科学的采取措施，切勿盲目行动。
