绿豆汤和鹅蛋是传统的中药食疗和保养方式，根据中医理论，对于某些身体不适或疾病情况有一定的辅助治疗效果。其中，绿豆汤和鹅蛋常被用来去胎毒，但是其是否真的有效，还需具体分析。
“胎毒”是指瘀血、淤血、瘢痕等在体内的毒素，在中医理论中，胎毒会导致身体亚健康、气血不畅、毒素积累等症状。而绿豆汤被认为能“发汗解毒、清暑降火、利水消肿”，有助于排除体内毒素，经常喝可以保健养颜，调理身体。鹅蛋则因为富含蛋白质和各种微量元素和维生素，有助于提高身体新陈代谢、增强身体免疫力、调节血脂血糖，有一定的保健功效。
但是，是否能真正去胎毒，目前尚缺乏科学研究证明。而且因为胎毒的形成原因复杂，不同的人可能会有不同的治疗方式。除了绿豆汤和鹅蛋，还可以通过良好的饮食、适当运动、保持身体清洁等多种方法来促进身体健康、防止疾病发生。
此外，绿豆汤和鹅蛋也不是万能的保健品，如果在食用方面没有掌握好度和方法，反而会加重身体负担和不适，甚至引起不良反应。例如，绿豆在生食时可能导致中毒，糯米对于脾胃虚弱的人不易消化，鹅蛋浸泡的时间过长含有细菌、霉菌等可能导致人体不适等等。
综上所述，绿豆汤和鹅蛋作为中医食疗的一部分，不同的人可能会有不同的体验和效果。但是，要想真正健康有效，还需要根据个人体质、饮食习惯、生活环境等因素进行科学的配合使用，并遵循中医药理论和安全使用的原则。同时，还应该有一个健康的饮食和生活习惯，保持身体健康、预防疾病。
