胎毒膏是一种中药外敷制品，常见于中医妇科，主要用于治疗女性因生孩子或经期不顺引起的各种妇科疾病，如宫寒、淤血、痛经、不孕不育等。胎毒膏有祛湿、活血、化瘀、消肿等功效，但它的主要作用是祛除体内的毒素和湿气，促进身体的正常代谢，提高免疫力，让身体恢复健康。
那么，吃什么去胎毒膏呢？
一、清淡易消化的食物
在使用胎毒膏期间，应避免吃辛辣、咸腥、油腻、难消化的食品，如辣椒、花椒、牛肉、羊肉、肥肉、煎炸等，避免刺激胃肠，加重身体负担。清淡易消化的食物有助于促进胃肠蠕动，加速废物排出，有利于去除体内毒素。
二、富含纤维素的食物
富含纤维素的食物可以刺激胃肠蠕动，促进排泄，有利于去除体内毒素。如燕麦、苹果、胡萝卜、芹菜、西兰花、菠菜等。
三、清热解毒的食物
清热解毒的食物有助于清除体内毒素，如绿豆、香菜、芹菜、木耳等，可以有效改善皮肤问题，还有助于调节人体的免疫系统。
四、富含维生素C和E的食物
维生素C和E有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的毒素和自由基，有助于减轻身体负担，促进身体健康。食物中富含维生素C和E的有柑橘类水果、绿叶蔬菜、杏仁、花生等。
总之，吃什么去胎毒膏必须要注意清淡易消化、富含纤维素、清热解毒和富含维生素C和E等，让身体摆脱毒素和湿气的干扰，促进正常代谢，从而达到去胎毒膏的效果。
