孕妇应该在怀孕期间保持良好的营养，以确保胎儿的健康成长。钙是重要的营养素，它在孕期和哺乳期对于母体和胎儿的健康十分重要。孕妇的身体会利用钙来构建胎儿的骨骼和维护自己的骨骼健康。因此，孕妇多久补钙，以及何时开始给宝宝补钙片，是非常重要的问题。
孕妇的补钙需要根据具体情况而定，但通常建议孕妇每天摄取1200毫克的钙。这可以通过饮食来实现，例如喝牛奶、食用奶酪、豆类、绿叶蔬菜等。如果孕妇不能通过饮食满足钙的需求，可以考虑补钙片。然而，需要注意的是，孕期补钙应该在医生的指导下进行，避免超过推荐的摄入量，以免造成不良反应。
什么时候开始给宝宝补钙片也是一个重要的问题。宝宝的骨骼需要钙来发育和增强。通常，在接受母乳喂养期间，母体会提供足够的钙来满足宝宝的需要。但是，在宝宝过渡到固体食物的过程中，可能会出现钙不足的情况。这时，可以考虑给宝宝补充钙片。建议在宝宝满6个月的时候开始考虑给宝宝补钙片，但最好在医生或营养师的指导下进行。
总之，孕妇在怀孕期间应该注意补充足够的钙，供胎儿和自身使用。补钙可通过饮食或补充剂实现，在医生或营养师的指导下进行。宝宝在过渡到固体食物时可能需要补充钙片，建议在医生的指导下进行。
