根据美国儿科学会的建议，婴儿在睡眠时最安全的位置是仰头睡，而不是左侧睡或右侧睡。仰头睡可以降低婴儿因窒息而导致的猝死风险，因为这种姿势可以使口鼻呼吸道保持通畅，并且减少婴儿吸入呕吐物的可能性。
然而，有些情况下，医生可能会建议你让你的婴儿左侧睡，这通常是因为婴儿特定的健康问题而需要的。例如，如果婴儿患有胃食管逆流病（GERD）或鼻塞等病症，左侧睡可能会有所帮助，因为这种睡姿可以减少胃酸和喉咙分泌物流入婴儿的口鼻或肺部，减少喉咙刺激和咳嗽。
不过，即使儿科医生建议婴儿左侧睡，也应该尽量避免让婴儿长期保持这种睡姿。如果没有医生的建议，不建议让婴儿左侧睡。因为过度依赖这种姿势，可能会对未来的睡眠习惯有所影响，而不是让婴儿更好地适应不同的睡觉姿势。
总之，就像所有的育儿建议一样，建议家长首先寻求儿科医生的意见，以确保婴儿得到适当的建议和指导，从而最大限度地降低患病和安全风险。
