15个月宝宝是宝宝生长发育的关键时期，对钙的需求量较高。缺钙会导致宝宝发育迟缓、牙齿和骨骼畸形等问题。因此，如何为宝宝补钙是每位父母都应着重关注的问题。
下面介绍几种适合15个月宝宝补钙的食物：
1.牛奶
15个月的宝宝可以每天饮用全脂牛奶400ml左右，可以为宝宝提供充足的钙，促进宝宝的生长发育。
2.酸奶
酸奶含有丰富的乳酸菌和钙，具有促进消化、增强免疫力的作用。宝宝可以每天喝一杯酸奶。
3.cheese
芝士是一种富含钙和蛋白质的食品。可以将芝士切成小丁，让宝宝作为小零食吃。
4.豆浆
豆浆含有丰富的植物蛋白和钙，同时还富含维生素B族和铁质等营养素。每天早上喂宝宝喝一杯新鲜的豆浆。
5.鸡蛋
鸡蛋是一种营养丰富的食品，蛋黄中含有大量的钙和维生素D。每周可让宝宝吃1-2个蛋黄。
6.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、油菜等含有大量的钙质。可以将蔬菜榨汁后混合水果泥一起喂宝宝食用。
7.海带
海带是一种富含碘和钙的食物。可以将海带焯水后，加入少量鱼片和蛋花，做成小块丝瓜海带汤。
以上这些食物都是适合15个月宝宝补钙的好选择，但是父母在给宝宝补钙的时候也要掌握适量原则，避免过量导致腹泻等不适。另外，应注意食物的卫生及新鲜度，以确保其安全无虞。
