孕妇去胎毒是非常重要的，因为在孕期中母体身体免疫力下降，会导致胎儿易受到毒素侵害，特别是重金属和化学物质。下面介绍孕妇去胎毒的方法。
1. 饮食
孕妇在饮食方面需要注意，要尽可能的选择有机食品，减少食用加工食品，少吃含糖量高的食品，更多地食用新鲜蔬菜、水果、全麦食品、红薯、鱼等。多喝水，保持身体的水分平衡。
2. 远离化学品
孕妇需要远离含甲醛的化学品，如家具、地板、壁纸等；减少使用含有底漆的油漆；不使用塑料制品，特别是不能装热食热饮的塑料制品；减少使用香水、化妆品等化学品。
3. 三旬肥料和农药
要避免在怀孕期间和有害的三旬肥料和农药接触。尽量选择食用有机蔬菜和水果。
4. 减少摄入重金属
孕妇在怀孕期间需要尽量减少摄入重金属，如铅、汞、铬等。应避免食用大鱼类，如金枪鱼、秋刀鱼等；避免长期在有汞的环境中生活或工作，如温度高的地方、电热水器的厕所等。
5. 排毒疗法
孕妇可以选择进行一些排毒疗法，如足浴、拔罐、按摩等，有助于促进血液循环，清除体内毒素。
6. 心理健康
保持良好的心理状态对去胎毒有很大的帮助。孕妇需要注意保持良好的心情，避免情绪波动，适当的运动、听听音乐、阅读等可以让孕妇保持心情愉悦。
需要注意的是，孕期妇女的身体比较虚弱，所以在进行去胎毒的方法时应当注意避免产生副作用，遵循医嘱，同时也应注意保持营养与休息。
