在饮用了咖啡加奶后呛嗓子时，有几种有效的应对方法：
1.停止饮用
当你感觉到呛嗓子时，应该先停止喝咖啡，并用纸巾擦嘴和舌头，避免咖啡渣残留在口腔内导致更加严重的不舒服。同时，尽量保持镇静，避免呛嗓子引发惊恐和惊慌。
2.尝试轻轻咳嗽
如果轻轻咳嗽能够清除口咽部的障碍，那就尝试轻轻咳嗽几下。避免用力咳嗽或捏住鼻子呛嗓子，这可能会导致更多的不适。
3.喝水
饮用温水是舒缓呛嗓子的有效方法。经常喝水也有助于减少咖啡对口腔和喉咙的刺激，预防类似的问题再次发生。
4.呼吸纯净空气
呛嗓子会引起一些不适和疼痛感，甚至可能会引起咳嗽和喘息。因此，在处理呛嗓子的过程中，如果空气感觉有些潮湿或有刺激性，要远离这样的环境。在室内的话，可以打开窗户通风，让空气流动。
总之，喝咖啡是一件高雅的生活事情，但健康也是需要我们时时关注的事情。口感更好一点，能够符合自己的口味就可以了。如果在享用的过程中出现不适，一定要先保持冷静，然后按以上方法应对。若还感觉不适，可以请教医生的意见。
