1岁以下的宝宝需要大量的钙质来建立强壮的骨骼和牙齿，以及帮助心脏、神经和肌肉功能发挥正常。但是，对于1岁以下的婴儿而言，他们的肠道和肾脏还不够成熟，可能无法很好地吸收和代谢大量的钙质。
因此，1岁以下婴儿需要的钙质一般都应该来自母乳或婴儿配方奶粉。母乳是最好的选择，因为它是最接近母体自然产生的食物。母乳中的钙质也更容易被婴儿吸收。如果母乳不足或无法满足需要，医生会建议选择适合年龄的配方奶粉。
此外，一些研究表明，过多的钙摄入可能会增加宝宝患上肾结石和其他健康问题的风险。因此，父母应该严格控制宝宝的钙摄入量，以避免潜在的健康风险。
总的来说，对于1岁以下的宝宝而言，最好的补钙方式就是充足的母乳或配方奶粉。如果你对宝宝的钙质摄入量有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见并遵循其建议。
