对于7月宝宝总出汗的原因，有以下几种可能：
1. 高温天气：7月属于夏季高温季节，天气炎热，容易让人感到闷热，宝宝的身体散热能力还不足，容易出汗。
2. 饮食不当：宝宝可能会因为食用了过热、辛辣、油腻等食物，导致身体出汗的情况。
3. 奶量过多：宝宝的肠胃系统还未完全发育成熟，奶量过多容易导致消化不良，引起身体出汗。
4. 家庭环境：如果家长在家中开空调或者风扇等制冷设备温度过低，或者经常密闭门窗或在空气不流通的环境下居住，也容易导致宝宝出汗。
5. 穿衣不当：被褥厚重、内衣过厚或过多，宝宝的排汗通道就会被堵塞，导致出汗。
针对以上情况，家长可以采取以下措施：
1. 维持室温舒适：保持室内通风，开遮阳挡的儿童车或者打遮阳伞等减少外界直射阳光。
2. 合理饮食：给宝宝提供新鲜、易消化的食物，并减少辛辣、垃圾食品的摄入。
3. 控制奶量：不要给宝宝过多的奶，根据宝宝的需求和肠胃状态调整喂养次数和奶量。
4. 穿衣注意：床品要选用柔软、透气的材料，确保舒适性和透气性，根据室内温度选择适当的衣物穿着。
5. 定期清洁：保持房间的干净整洁，定期更换床品，加强通风换气，保持空气流通。
总的来说，宝宝出汗是正常的生理现象，但出汗过多、出汗部位异常或伴随其他身体不适应该及时就医。家长注意观察宝宝出汗的情况，为宝宝健康成长提供更好的环境和生活方式。
