宝宝补钙食疗主要是通过食物来补充宝宝身体所需的钙元素。钙是婴儿身体发育和骨骼生长所必需的元素之一，如果钙摄入不足，可能会导致宝宝发生佝偻病等维生素D缺乏病。因此，宝宝补钙非常重要，以下是一些适合宝宝补钙的食物：
1.牛奶：牛奶是最好的钙来源之一，它是质量最好的钙。对于1岁以上的宝宝来说，一天需要摄入500毫升的牛奶。
2.酸奶：酸奶是一种营养丰富、容易消化吸收、含有丰富乳酸菌、钙质和维生素B的食品，是宝宝补钙的优选之一。
3.豆腐：豆腐含有大量的钙元素，而且豆腐质地柔软，容易消化，适合宝宝食用。
4.海参：海参含有丰富的胶原蛋白和微量元素，其中钙的含量也非常高。不过，宝宝不能够食用太多，否则容易引起食物过敏。
5.蔬菜：菠菜、小白菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜中的钙含量也可以满足宝宝的需求。
6.水果：柑橘类、苹果、橙子等水果的含糖量较低，但含有丰富的钙元素，是宝宝补钙的好选择。
总结来说，宝宝补钙的食物种类比较广泛，而且以吃新鲜、自然、营养丰富的食物为好。在宝宝日常饮食中，多注重搭配和均衡，同时也要根据宝宝的身体状况、年龄和季节等因素来制定合理的食物搭配方案。
