猕猴桃是含有丰富营养的水果,其中含有维生素C、维生素E、纤维素等多种营养成分。特别是维生素C的含量更是比同等重量的柑橘类水果高出数倍,因此,孕妇在孕晚期适量食用猕猴桃确实有许多好处。
首先,猕猴桃中富含的维生素C能够提高孕妇体内的免疫力,防止感染病毒和细菌,同时还能促进胎儿的生长发育。其次,猕猴桃中的纤维质能够促进消化道的蠕动,对便秘等问题也有所改善。此外,猕猴桃还被认为具有排毒功能,能够有效地去除体内的垃圾和毒素,因此在孕晚期适当食用也有助于减轻孕妇身体的负担,缓解身体不适症状。
然而,猕猴桃能否去胎毒却没有科学依据。所谓“胎毒”是一种没有科学证据支持的偏方,与实际情况没有关系。孕妇应该学会正确对待自己的身体,科学地保持健康的生活方式,避免盲目听信偏方。如果感觉身体不适,应该及时就医,接受专业的检查和治疗。
综上所述,孕晚期适量食用猕猴桃是有益的,可以补充身体所需的各种营养物质,提高免疫力,促进消化和去除体内垃圾。但猕猴桃并不能去胎毒,孕妇应该保持科学合理的饮食习惯和生活方式,避免盲目信赖偏方。