孕妇在孕早期胎心率的监测非常重要，通常在孕九周左右宝宝的胎心率会达到150-170次/分钟，但是如果孕妇发现宝宝的胎心率下降了该怎么办呢？
首先要保持镇定，不要因为宝宝胎心率的下降而过度紧张，这可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。其次，及时咨询医生，尤其是专业的产科医生，他们会根据情况为您提供科学的指导和建议。
如果宝宝的胎心率下降是由于孕妇的身体状况或疾病导致的，如贫血、感染、糖尿病等，那么孕妇应当积极的治疗和调节身体状态，尽可能保持好的生活习惯和饮食，同时还应当注意心理健康的控制，排除各种不良情绪。
如果孕妇的体重超标或者饮食营养不良，也可能导致宝宝的胎心率下降，此时孕妇应当积极调整饮食和生活习惯，尽可能的保持身体健康和营养充足，这对胎儿的健康非常重要。
总之，如果出现孕九周胎心率下降的情况，孕妇首先要保持心态稳定，及时就医，并且积极调整自己的生活习惯和饮食，以保证宝宝的健康。
