宝宝脾虚出汗多需要加强脾胃功能、调整饮食习惯、保持适当的锻炼，同时注意保持宝宝心情愉快轻松，让宝宝远离刺激和精神压力，避免感冒和患上传染病。
一、加强脾胃功能
针对宝宝脾虚的情况，需要从根源上加强宝宝的脾胃功能。可使用中药养脾方剂或就医求助。同时，需要保持定期运动、养成规律的生活习惯，保证宝宝身体健康和平衡免疫系统。
二、调整饮食习惯
宝宝脾虚出汗多的情况，往往都与饮食习惯有关。分为两个方面，一是要保证宝宝每天有充足的营养摄入，多吃新鲜、口感柔软的蔬菜和糙米等整粮食品，此外还可以选择合适的白开水保持宝宝充足的水分；二是避免过度进食脂肪、辛辣食品、不健康的食品，同时规律吃饭，早晚不要过饱。
三、适度锻炼身体
宝宝出汗多的情况，也需要通过锻炼身体来改善。可以进行一些适应宝宝年龄及体质的舒缓运动，比如瑜伽、太极拳、游泳、慢跑等静态或有氧运动。这既可以增加阳气，又能提升新陈代谢，并有助于改善血管循环。
四、注意心情
宝宝体质虚弱、脾虚出汗多的状况，也很容易受到心情的影响。因此需要家长及其周围的人注意营造宝宝积极、轻松、开心的氛围，让宝宝远离刺激和压力，保持良好的心态，以身心愉悦来增强抵抗力。
总之，宝宝脾虚出汗多虽然容易发生，但只要家长和宝宝本人注意保健，调整好饮食和生活习惯，定期锻炼身体，保持良好的心态，就可以很好的将这个问题解决。如果出现不明原因而导致势头持续不减，还需就医诊断，以便更好地控制病情的发展。
