胎儿缺氧是指胎儿由于各种原因而导致血流、氧流及养分供应不足的情况，这对胎儿的身体发育和健康都会造成不良影响。因此，妈妈们孕期应该注意以下几个方面，旨在有效预防胎儿缺氧。
1.均衡饮食，增加营养供应。孕妈妈应该保证正常的饮食，适度控制饮食。选择健康、营养丰富的食物，多摄取蛋白质、维生素及矿物质等营养成分，保证胎儿正常发育所需的营养。
2. 保持健康的生活方式。孕妈妈应该避免吸烟、喝酒，减少咖啡因的摄入，保持健康的生活方式。
3. 注意保暖。孕妈妈要穿一些具有保暖功能的衣服，尤其是在冬天。另外，不要让自己过分疲劳、过分劳累，要注意休息。
4. 管理好自己的疾病。孕妈妈有一些慢性疾病，比如糖尿病、高血压等，需要合理管理和治疗，以避免对胎儿造成不良影响。
5. 定时检查孕妇健康。孕妇应该定期进行产前检查，包括B超检查，以判断胎儿的发育情况和健康状况，有针对性地进行干预措施。
以上几点就是孕妇在孕期注意预防胎儿缺氧的方法。当然，特殊情况下还需要根据个人情况进行针对性的措施。帮助胎儿顺利度过孕期，健康地降生是每一个孕母都愿意看到的。
