宝宝生病时身体免疫力会下降，这时候我们会考虑如何帮助宝宝加速恢复健康。有些家长会想到补钙，其实补钙并不是所有病情下都适用。
对于轻微感冒、咳嗽、小发热等轻度疾病，适当地补钙是有助于增强宝宝体质，提高免疫力的。因为钙是人体健康必需的微量元素，对细胞分裂、骨骼生长和肌肉收缩等生理活动有很大作用，也是补血、补气的重要组成部分，所以适当的补钙可以加速宝宝身体的恢复和康复。
然而，对于严重疾病、高烧等重度病情，补钙并不能帮助宝宝恢复健康。因为身体处于疾病状态下，免疫力下降，宝宝的肠道吸收功能也会受到影响，摄入太多的钙会造成负担。
此外，应该注意的是，在对宝宝进行钙补充时，需要考虑到宝宝年龄、性别、生长发育情况等个体差异。对于6个月至1岁婴儿，每日钙摄入量应在400mg左右；1岁至3岁幼儿，每日钙摄入量应在500mg左右。特别是，对于过敏体质的宝宝，建议从食物中摄取钙，慎用钙片和钙剂等人工补钙的方式。
总之，宝宝在生病期间的钙补充需根据情况而定，有轻度的疾病可以适当补钙，但不要过度补充。补钙应以科学的方式进行，并应与医生沟通和确认，不建议盲目补钙。
