两个月的女宝宝呛奶是很常见的问题，主要是因为她的喉部和消化系统还未发育完全，导致一些奶水进入气管或者呛到喉咙。这种情况很容易令宝宝呕吐，引起炎症和感染等问题。因此，家长需要采取一些方法来避免这种情况的发生。
1.调整喂养姿势： 喂奶的时候应该让宝宝的头部略微向上， 肤皮也要放松和松开，这样可以减少奶水进入气管的几率。
2.减少进食速度：宝宝进食过快会使得奶水比较急速地流入宝宝的嗓子， 家长需要在喂食的过程中控制进给速率，让奶水慢慢进入宝宝的口中。
3.观察婴儿的呛奶表现：家长要密切关注宝宝在喝奶的时候是否出现打嗝、咳嗽、呛咳等症状，如果发现宝宝有任何不适应该及时采取措施，比如打拍嗝或者揉揉宝宝的背部等。
4.选择适合的奶嘴和奶瓶： 奶嘴大小和形状要与宝宝年龄相符合，让宝宝在进食的时候奶水不会急流而入口， 选择质地柔软、大小适中的奶嘴和适用的奶瓶。
5.准确计量奶量: 家长在喂奶前先量一下奶量，利用适量的奶粉与水配制后再喂给宝宝，避免喂给宝宝过多或太少的奶。
总之，在喂养过程中，家长需要尽可能地引导宝宝进食，尽量减少宝宝吞气，同时注意观察宝宝的表现更新喂养方法。这样，宝宝就能够避免出现呛奶现象，保持健康的发育。如果小宝宝呛奶的情况十分严重，家长需要立刻获得医生的帮助。
