八个月宝宝总呛奶是比较常见的情况，但如果呛奶情况过于频繁或严重，可能需要寻求医生的帮助。
宝宝八个月大，已经可以进食较为均衡的固体食物，但是他们依然需要通过吮吸来获取足够的营养。在喝奶时，如果宝宝因为吸奶太快或者咳嗽等原因导致呛奶，这种情况是比较常见的。
一般来说，宝宝每天呛奶1~2次是正常的。如果呛奶情况不严重，宝宝也没有出现其他不适症状，可以不必太过担心。但如果宝宝呛奶情况频繁，可能存在以下几种原因：
1. 宝宝吸奶过快或者吮吸方式不正确：这种情况下，建议家长对宝宝喝奶的姿势和方法进行调整，确保宝宝能够慢慢吸奶，切勿急躁。
2. 宝宝呼吸道疾病：如果宝宝有呼吸道感染等疾病导致喉咙发炎或喉结发肿，也会导致呛奶。如果宝宝出现其他症状，如发烧、咳嗽、喉咙疼痛等，建议家长带宝宝去看医生。
3. 宝宝过敏或有哮喘：过敏或哮喘都会导致宝宝的呼吸道收缩和炎症，导致呛奶。如果宝宝有过敏史或者家族中有哮喘病史，建议家长带宝宝去医院进行相关检查。
4. 宝宝心肺功能不良：如果宝宝出现呛奶情况严重，甚至出现脸色发紫等症状，可能是因为宝宝的心肺功能不良，建议家长紧急带宝宝去医院。
总之，八个月宝宝呛奶是一种正常的现象，但如果出现频繁或严重的呛奶，家长还是需要注意宝宝的呼吸情况，同时及时寻求医生的帮助。
