胎动是指胎儿在子宫内运动的过程，通常孕7月左右的胎儿已经有明显的胎动，但是胎动频率可能因个体差异而有所不同。一般来说，孕7月胎儿每天活动时间约为75分钟，将活动时间平均分配到每小时里，胎动次数大约为8~10次左右，这是一个正常的数据范围。
孕妇要注意的是，由于胎动是反映胎儿身体状况的一个重要指标，如果胎儿胎动频率突然明显减少或者完全没有了，就需要及时就医。此时需要进行胎音监测或超声检查，以确定胎儿的生命体征是否正常。
此外，孕妇在孕期中应该留意胎儿的胎动，如果发现胎儿的胎动时间突然增加或者变得异常剧烈，可能意味着胎儿已经进入危险的状态。此时，可以通过改变身体姿势、喝一杯清水、进行轻微的运动等来刺激胎儿的活动，并及时就医求助，以确保胎儿的安全。
总的来说，孕7月胎动频率平均为每小时8~10次，如果出现胎动明显减少或变得异常频繁的情况，应及时就医求助。在孕期中，孕妇应该留意胎儿的胎动，加强对胎儿健康的监测，以确保胎儿健康发育。
