一岁的宝宝经常呛奶的原因有很多，以下是几个常见的原因。
1. 宝宝进食姿势不正确：如果宝宝喝奶时身体姿势不正确，可能会导致奶液误入气管，引起呛奶。正确的喂奶姿势是让宝宝面向您，将奶瓶倾斜45度，使奶液只到达宝宝口腔内，避免进入气管。
2. 宝宝喝奶速度过快：如果宝宝过快地喝奶，可能会导致奶液没有被咽下，直接进入气管造成呛奶。因此，在喂奶时，要控制宝宝的进食速度，尽量让宝宝慢慢地喝奶。
3. 宝宝饮食少量多餐：如果宝宝饮食过于频繁，进食量过小，容易导致在进食过程中出现呛奶现象。因此，建议家长按照宝宝的饮食习惯，合理安排进食时间和进食量，避免过度饥饿或过度饱胀的情况。
4. 宝宝有呼吸道感染病史：宝宝若有呼吸道感染病史，容易导致呼吸道有痰堵塞。如果在此时喂奶，容易导致奶液随痰一起被吸入气管，引发呛奶现象。因此，在宝宝感染呼吸道的时候，建议减少喂奶次数，让宝宝尽量多休息，缓解病情。
总之，让宝宝远离呛奶的情况，需要家长注意对宝宝的喂养方式、饮食习惯和生活习惯的把握，同时也要定期带孩子去医院做身体检查，排除身体疾病所导致的呛奶现象。
