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17个月宝宝维生素b2一天吃多少钱?

2024-05-07 08:38:52 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1859浏览

对于17个月宝宝来说,维生素B2是一种必需的营养素,它可以帮助宝宝维持健康的眼睛、皮肤和神经系统功能。通常情况下,宝宝可以通过平衡饮食中的牛奶、肉类、鱼类、豆类等食物来获得足够的维生素B2。然而,如果您的宝宝饮食偏好或营养不够均衡,那么他们可能需要补充维生素B2。

根据美国儿科学会(AAP)的建议,17个月的宝宝每天应该摄入约0.4毫克(mg)的维生素B2。这个建议摄入量是根据宝宝普遍推荐的日常食量和需要量计算得出的。

此外,宝宝每天摄入维生素B2的最大可接受量(UL)为6毫克/天。当宝宝过量摄入维生素B2时,可能会出现胃部不适、腹泻、呕吐等症状。

因此,为了保持宝宝的营养平衡和健康,建议在孩子医生的建议下给宝宝补充维生素B2。最好的方法是给孩子提供均衡的饮食,但如果您发现宝宝有不足的维生素B2需求,那么可以考虑使用医生建议的补充剂。您的孩子的医生可以根据宝宝的个性和健康情况推荐适当的维生素B2补剂,并告诉您宝宝需要多少钱。

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