宝宝从出生开始就需要摄入足够的钙质才能促进骨骼的发育和保持强壮。然而，直接给宝宝补充钙质并不是一件简单的事情，因为补钙的时机和剂量都需要控制得当。
首先，宝宝的年龄和健康状况是非常重要的考虑因素。一般来说，新生儿在母乳或配方奶中已经获得了足够的钙质，不需要额外补充。当宝宝到了六个月大开始进入辅食期，可以在食物中摄取更多的钙质。
其次，如果宝宝出现了钙缺乏的症状，如易骨折、骨软化等，就需要及时进行补钙。在这种情况下，医生会根据宝宝的具体情况开出适合的补钙剂，并建议剂量和时长。
最后，虽然补钙是必要的，但同时也应该注意避免补充过量的钙质。因为过量的钙会导致便秘、腹泻等不适症状，甚至影响宝宝的生长发育。因此，选择适当的补钙产品，按照医生的建议进行补充是非常重要的。
总之，宝宝的补钙时机和剂量应该根据具体情况来确定，不能盲目补充。同时也要注意日常饮食中的钙质摄入和保持良好的生活习惯，才能保证宝宝的健康和成长。
