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宝宝吃维生素d还需要吃ad吗?

2024-04-16 05:54:22 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1503浏览

维生素D和维生素A是人体需要的两种必需营养素之一。维生素D主要参与钙和磷的代谢,能够促进钙的吸收和利用,维持骨骼的健康;而维生素A则参与视网膜的合成、呼吸道上皮细胞和肠道黏膜的形成和免疫系统的发育。

对于成年人来说,维生素D和维生素A的需要量是不同的,因为成人需要量较小,且能够从饮食中获取足够的维生素A。但是对于婴幼儿来说,情况则有所不同。

首先,对于婴幼儿来说,维生素D的需要量相对较高,而且如果没有足够的维生素D摄入,容易发生佝偻病等骨骼发育异常。因此,在夏季阳光充足的情况下,可通过日晒来提高维生素D的摄入;而在冬季或者气候不宜时,则需通过膳食或口服药物来摄入足够的维生素D。

其次,对于婴幼儿来说,“维生素A中毒”的风险相对较高。婴儿首先要从母亲的乳汁中获得足够的维生素A,但如果母亲摄入过多的维生素A,则容易造成婴儿维生素A过量。而且,婴儿肝脏的代谢能力相对较弱,对高剂量维生素A的处理能力较差。因此,对于婴幼儿来说,一般情况下不需要额外增加维生素A的摄入量,除非受医生指导。

综上,对于婴幼儿来说,维生素D和维生素A的需要量不同,因此并不需要同时补充。对于维生素D的摄入,可以通过膳食和口服维生素D3油来实现,而对于维生素A的摄入,可以通过母乳或人工奶的摄入来满足,无需额外补充。当然,在补充任何维生素之前,最好先咨询儿科医生的意见。

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