婴儿的睡姿对于健康成长至关重要。据研究显示，婴儿在睡觉时以侧身姿势为最佳，可以有效地预防呛奶和窒息等危险情况。以下是几种婴儿侧睡防呛奶睡姿。
1.侧睡
侧睡是婴儿睡眠中最安全的姿势之一。许多父母都会将婴儿放在侧睡的位置，让其安心入睡。侧睡会使婴儿的呼吸道更加通畅，减少呛奶机会，摆脱窒息风险。
2.抱枕睡姿
当你的婴儿还没有能够自主侧睡时，你可以为其准备一些抱枕，使其在睡眠中能够保持侧睡姿势。抱枕的设计不会让婴儿滚到其他位置，可以有效地避免呛奶和窒息等不适症状。
3.变换睡姿
让婴儿在不同睡姿中进行睡眠，这也是一个非常好的选择。等孩子在自己转身能力越来越好时，他们可以自己选择自己最喜欢的睡姿。在这个过程中，父母可以多注意婴儿的睡眠，观察是否出现任何不适情况。
最后，无论哪种睡姿，关键都是要提供一个安全的睡眠环境。婴儿的床铺要保持平整，床下不要有任何障碍物，以确保床上没有任何杂物可能会导致哭闹或窒息。同时，需要保持室温舒适，避免过度包裹，减轻呛奶、窒息风险。
