是的,1岁宝宝仍需要摄取维生素D。
维生素D是人体所需的重要营养素之一,它能够促进钙的吸收和利用,从而有助于维护骨骼健康和免疫系统功能。儿童在成长的过程中,骨骼发育需要充足的维生素D,因此医生推荐1岁宝宝每天需摄取400-600IU的维生素D。
维生素D的主要来源是阳光,但日常饮食很难满足宝宝所需的摄入量,因此宝宝需要通过食品或维生素D补充剂获取足够的维生素D。常见的富含维生素D的食物包括牛奶、酸奶、鱼肝油和某些鱼类等。
此外,一些特定情况下的宝宝可能需要额外的维生素D补充,比如早产儿、出生时体重较轻的儿童、生活在北方地区的儿童、少日晒或不晒太阳的儿童、素食主义者等。
但是,过量的维生素D摄入也会导致不良反应。因此,具体的维生素D剂量应该根据宝宝的年龄、体重和健康状况而定,建议在医生的指导下进行维生素D的补充。