宝宝的头发睡掉是很常见的现象， 并不一定是因为钙的缺乏引起的。宝宝的头颅和头发发育是由毛囊和毛乳头掌控的，而不是钙的供应。因此，如果宝宝的头发掉的比较多，不一定是因为缺钙引起的。
然而，钙是有助于婴儿发育的关键元素之一，它在骨骼、牙齿和肌肉的形成和发育中都有很重要的作用，因此保证宝宝得到足够的钙是非常重要的。婴儿每天需要大约200-260毫克的钙，而在学步之后，他们的需求会增加。
如果宝宝缺乏钙，他们的生长和发育可能会出现问题。缺钙会导致骨骼、牙齿、头发和指甲发生问题，因此需要保证宝宝摄入足够的钙。
对于缺钙的婴儿，医生可能会建议给他们补充钙，主要通过饮食或者补钙剂来实现。对于通过饮食补钙的宝宝，建议给他们提供丰富的钙食物，如奶制品、鱼、豆类和绿叶蔬菜。此外，晒太阳也是一种补钙的方式，因为阳光可以促进人体生成维生素D，而维生素D是帮助钙吸收的必要物质。
总之，头发睡掉并不一定是宝宝缺钙引起的。但是确保宝宝摄取足够的钙是非常重要的，这样可以保证他们的骨骼、牙齿和肌肉等正常生长和发育。如果宝宝缺钙，医生可能会建议通过饮食或补钙剂来补充钙。
