孕妇在孕期应该尽可能的避免接触有害物质，保持健康的生活方式。但是有时由于环境或其他原因，接触或吸入污染物质的可能性仍然存在。针对这种情况，孕妇需要采取一些措施，以减轻胎儿潜在的危险。以下是一些可行的方法：
1. 饮食注意。孕妇在平时的饮食中应尽可能地添加一些具有解毒效果的食物，例如海藻、洋葱、蒜、水果和蔬菜。同时，孕妇应避免食用易受污染的食品，如未加工的海鲜、生食肉类和未经煮熟的蔬菜。
2. 改善生活环境。孕妇应尽可能地避免接触有害的气体和化学物质，如二手烟、汽油、清洁剂、油漆等等。如果孕妇需要参观某些有害物质的地方，应尽量做好防护措施，如戴上口罩和手套。
3. 多饮水。喝足够的水可以帮助孕妇更好地排毒。建议孕妇每天喝足够的水或其他液体，以确保身体充分水分。
4. 运动锻炼。孕妇可以根据自己的体质情况适量地进行运动锻炼，以加强身体的免疫功能。适当运动还可以增加身体代谢率、帮助身体排泄毒素。
5. 心理健康管理。孕妇要注意自身心理状态的管理，避免太过紧张或情绪波动过大。情绪不稳定容易导致一些毒素在体内积累，加重胎儿的负担。
总之，孕妇需要保证健康、合理的生活方式，以及保持一个良好的生活环境，这是降低胎儿毒素危险的关键措施。
