宝宝45天呛奶是指奶水进入宝宝气管或肺部，导致宝宝咳嗽甚至窒息的情况。这种情况对宝宝的健康十分危险，需要及时处理。
引起宝宝呛奶的原因有很多，例如宝宝的吞咽反射还没有完全发育、奶嘴流速太快、宝宝喝奶的姿势不正确等。为了避免宝宝呛奶，家长可以采取以下措施：
1. 喂奶时一定要注重宝宝的吞咽频率，不要让宝宝一次喝太多。
2. 使用适合宝宝口大小、流速较慢的奶嘴，控制奶水的流速。
3. 喂奶时将宝宝的头部抬高，以防止奶水进入气管。可以放置一个小枕头来协助抬高宝宝的头部。
4. 不要让宝宝同时吃奶和玩耍，以免分散宝宝的注意力，导致呛奶。
5. 在宝宝喝奶时，要时刻关注宝宝的状态，如果宝宝出现了呛奶的情况，要及时进行处理。可以将宝宝放在腹部，轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出呛入气管的奶水。
在平常照顾宝宝过程中，家长还需要注意以下几点：
1. 宝宝的喂奶量、频率要根据宝宝的情况进行调整。
2. 对于出现频繁呛奶的宝宝，可以尝试让宝宝少吃多餐，这样可以减少单次喝奶的数量，降低呛奶的风险。
3. 家长要认真观察宝宝的情况，可以在宝宝睡觉时将宝宝放置在安全的睡眠环境中，避免宝宝在睡眠中呛奶。
总之，家长要时刻关注宝宝在吃奶过程中的表现，及时发现宝宝呛奶的情况并进行处理。同时，要注意调整宝宝的喂奶频率和姿势，确保宝宝能够安全地喝奶。只有这样才能保证宝宝健康地成长。
