如果孕妇在产检中发现胎心率太高，需要及时采取一定的措施来降低胎心率。在这个过程中，饮食调节也是一种辅助手段。以下是一些可以帮助降低胎心率的食物。
1. 低脂食品：选择低脂食品有助于减少孕妇体内的脂肪摄入，有助于控制血液中的胆固醇水平，从而降低胎心率。
2.富含钾的食物：银杏、鳙鱼、山楂等食物都含有较多的钾元素，可以起到降低心率的作用。
3.富含镁的食物：芹菜、菠菜、豆类、全麦面包等食物都富含镁元素，能够缓解紧张、惊恐和焦虑等不良情绪，从而降低胎心率。
4. 高纤维的食品：如燕麦粥、稀饭、红薯等食品，含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，减缓饥饿感，从而减少孕妇的进食量，缓解胎心率过高问题。
5. 富含维生素C的食品：例如柿子椒、橙子、柑橘等食品，含有丰富的维生素C，可以帮助身体抵御外界的一些不良因素，从而保持身体健康，减缓胎心率过高问题。
总之，孕妇在发现胎心率过高后，应该向医生咨询，根据医生的建议进行相应食品的选择和调整。同时，在日常饮食中，还应该进行适量的锻炼，保持良好的生活习惯，有助于保持身体健康，减少胎心率过高的风险。
