玉米须是一种常见的中药材,被广泛地用于清热解毒、利水消肿等方面,尤其是在去胎毒方面,玉米须更是被誉为“排毒圣品”。那么,究竟要喝多少周玉米须水才能去胎毒呢?
首先,需要明确一点的是,去胎毒不是一蹴而就的事情,需要坚持一定的时间才能起到显著的效果。一般来说,每天喝300毫升的玉米须水,坚持3个月左右,就可以有效地去除体内的胎毒。
具体的饮用方法如下:
1.准备材料:玉米须30克,清水1000毫升。
2.将玉米须洗净,加入清水中,煮沸后改用小火煎煮20分钟左右。
3.煎好的玉米须水可以分2-3次饮用,每次喝300毫升左右。
4.最好每天坚持喝3次,可以在餐前或餐后饮用。
需要注意的是,喝玉米须水去胎毒并不是唯一的方法,还需要配合良好的饮食习惯、适量的运动等,才能达到最佳的效果。另外,孕妇在喝玉米须水前最好咨询医生的建议。