孕晚期平躺是一种正常的睡姿，但是有些人担心这样会影响胎儿的呼吸和氧气供应。事实上，孕晚期平躺和胎儿缺氧之间并没有直接的联系。但是，如果孕妇在睡觉时习惯于平躺，并且时间过长，可能会导致一些不适和健康问题。
首先，孕晚期平躺可能会影响孕妇自身的血液循环。当孕妇平躺时，子宫会压迫腹部的大血管，从而减少血液流动。这会导致孕妇感到头晕、呼吸急促和心跳加速。此外，长时间的平躺还会增加孕妇出现水肿的风险。
当然，孕晚期平躺对胎儿并没有直接的危害。母体的血液流动减少可能会导致胎儿受到一些不良影响，但是这种情况通常不会对胎儿造成严重的损害。母体和胎儿的身体会自行调节，确保足够的氧气和营养物质供应到胎儿。
然而，鉴于孕晚期平躺可能会影响母体自身的健康，孕妇最好避免长时间的平躺。建议孕妇使用枕头或者改变睡姿，以缓解压力并促进血液流动。如果孕妇持续出现呼吸急促、心跳加速、头晕等症状，应及时就医。
总之，孕晚期平躺对胎儿缺氧的影响并不大，但孕妇要注意自身健康和舒适感，适当改变睡姿和习惯，保证胎儿和母体的健康和安全。
