碳酸钙和维生素D是两种不同的补充品，两者的功能和作用也不同，但它们通常被一起推荐给人们使用。而对于宝宝来说，碳酸钙和维生素D一起摄入是可以的。
碳酸钙是一种常用的钙补充品，它可以提高钙的吸收率，加强骨骼的发育，同时还有助于补充缺乏的钙质，减少因钙缺乏而引起的病症。而维生素D则是一种可以促进人体对钙质吸收的重要营养素，维生素D缺乏会导致钙吸收不良，骨质疏松等病症。
对于宝宝来说，他们正在成长发育，在这个时期摄入足够的钙和维生素D非常重要，有助于构建健康的骨骼结构，同时还可以提高免疫力，缓解肌肉疼痛等病症。因此，让宝宝同时摄入碳酸钙和维生素D是非常有必要的。
当然，在给宝宝补充碳酸钙和维生素D的时候，要注意两者的摄入量和剂量，不能过量。碳酸钙和维生素D的孕妇及儿童日推荐摄入量如下表：
目标人群日推荐摄入量
------ -----------
孕妇 1200-1500毫克/日，因年龄、孕周及具体情况而异
婴幼儿 1-3岁需 600毫克/日; 4-6岁需800毫克/日
成年人 19-50岁 钙800毫克/日 ，维生素D 800国际单位/日
总之，宝宝碳酸钙和维生素D可以一起吃。在给宝宝补充时，需根据宝宝的年龄、性别和个人情况来调整剂量和摄入量。在用药之前，最好请医生或专业人士的建议，以免出现过量或错误用药的情况。
