小米粥是一种非常营养丰富的食物，特别是对于孕妇来说，是一种非常好的选择。不仅可以滋补身体，还可以去除胎毒，提高孕妇的免疫力。为了能够更好的达到去胎毒的效果，我们可以在煮小米粥的时候加入一些材料。
1.红枣
红枣是一种非常常见的补血食材，不仅可以帮助孕妇补充营养，还可以去除胎毒。在煮小米粥的时候，添加适量的红枣，可以提高其美容养颜的功效，对于孕妇来说也非常的有益。
2.山药
山药是一种非常好的食材，特别是对于孕妈妈来说。它可以帮助孕妈妈去除体内的毒素，增强免疫力，还可以滋补身体。在煮小米粥的时候，加入适量的山药，可以有效的去胎毒，提高产妇的身体素质。
3.莲子
莲子是一种非常常见的药食同源食品，含有丰富的营养成分，可以增强体质，保持身体健康。在煮小米粥的时候，加入适量的莲子，可以达到滋补身体，去胎毒的效果。
4.红豆
红豆是一种非常有益的食品，特别是对于孕妇来说，可以帮助孕妈妈去毒，提高免疫力，促进血液循环。在煮小米粥的时候，加入适量的红豆，可以让小米粥的味道更加香甜，滋补身体，去胎毒。
5.枸杞子
枸杞子是一种常见的中药材，含有丰富的维生素和矿物质，可以有效的去除体内的毒素，提高免疫力。在煮小米粥的时候，添加适量的枸杞子，可以达到补血，去胎毒的效果，对于产妇来说非常的有益。
总之，在煮小米粥的时候加入这些食材，可以让它更加美味、营养丰富，最重要的是还可以去胎毒，提高产妇的身体素质，促进产后康复。当然，如果孕妇存在过敏等问题，需要谨慎选择食材，最好在医生的指导下再添加食材。
