婴儿吃的少可能会有更好的睡眠质量，但这并不是绝对的规律。一岁的婴儿开始进入幼儿时期，其能量消耗和营养需求也有相应的变化。因此，对于婴儿的饮食和睡眠，需要根据个体情况进行综合考虑。
对于婴儿来说，一个合理的饮食计划是十分重要的，不仅会影响到婴儿的生长发育，也关系到其身体健康和睡眠质量。尽管我们不能断言婴儿吃的少必然会睡的多，但是我们可以说婴儿的饮食保证得当，可能会对其睡眠产生积极的影响。因为婴儿健康的饮食习惯会让他们在晚上更容易入睡，因为他们的身体不需要再消化大量的食物，可以专注于睡眠和细胞修复。此外，适当的蛋白质和其他营养物质含量也可以让婴儿的身体更加强健，改善睡眠质量。
但需要注意的是，婴儿吃的少也会对其睡眠产生负面影响。婴儿长时间处于饥饿状态可能会影响他们的正常睡眠，他们可能因为饥饿而不安，难以入睡，影响睡眠质量。因此，婴儿的饮食量应该是协调的，不能过度或缺乏营养。
除了营养需求外，婴儿的睡眠受到很多因素的影响，例如环境和家庭氛围等。婴儿可能需要更多舒适和安全感才能安稳睡眠。熟悉的环境和床上业已成为固定的日常习惯等因素也可能有助于婴儿睡眠更好。对于家长来说，需要经常观察婴儿的饮食和睡眠情况，并尽可能保持婴儿的饮食和睡眠规律，注重平衡营养和健康因素。
综上所述，婴儿吃的少与睡眠的质量之间并没有必然的联系。尽管健康的饮食习惯可以改善婴儿的睡眠质量，但其他影响因素也同样重要。因此，我们应该根据婴儿个体情况，采取个性化的饮食和睡眠管理。
